気づけばもう２月、冬をエンジョイしてますか？ この時間の流れからすると、あっと言う間に桜がさいてるんだろーな。
２月もヨガスポットは盛り上げて行きます、２月の詳細は、Omkariのブログをチェック！
２月１４日からCETヨガ継続トレーニング開始します。ヨガインストラクターはもちろん、ヨガのプラクティショナーにとっても、こう言うトレーニングは、ヨガの練習を、フローを身体に、精神に根付かし、統合するディープなトレーニングをするチャンス。
ダンスも、スポーツもそうだと思うけど、頭で考えるより体で覚えてからこそ自然に楽しくできると思う。ヨガのクラスをリードする時もその練習が体と心に統合されてこそ、良いヨガクラスになるし、ヨガクラスを受けていても瞑想的な体験が出来る。
See you along the path!
OM Shanti
