Namste,
NEW CLASS、Lunar Flow ~ ルーナー・フロー(月のフロー)のクラスが明日12/3、水曜日4:00からスタートします。
このクラスでは月のエネルギーのヴィンヤサフローのプラクティスを行います。 Solar ~ 太陽のエネルギーのヴィンヤサフローとはひと味違ってメローでダウンテンポなフローでクラスをリードして行きます。瞑想的な動きと空間でスパンダを感じて下さい。
水曜日 4:00−5:30
木曜日 6:30−8:00
木曜日の ヴィンヤサフローのクラスは6:30から15:00に変わりました。