Earth, Wind & Fire : 大地、風＆火
New Year's Eve Chakra Vinyasa Flow & Chanting
２０１０年１２月３１日 ９：００〜１１：００AM
講師： OMkari & Sundari
今年も残りわずか、やり残した事や、新たな年への希望や、豊富などを考える時でもあります。毎年恒例、ヨガスポットの New Year's Eve ChakraVinyasa Flow & Chanting で２０１０年のマンダラ（丸）を閉じて、２０１１年のマンダラを開きましょう。
新しい年を迎えるにあたって変化を期待したり、変化を恐れたりする事があります。ヨガは、その変化は常に起こっている自然な事だと教えてくれます。アサナを行う静けさの中でも常にエネルギーはシフトしていて、トランスフォメーションは起きています。
大晦日のチャクラヴィンヤサフロー＆チャンティングを通して、今年の自分と向き合い、本当に必要としている変化、何を変えたいかを確認しましょう。新年の豊富を決めなくても良い、そしてその豊富に執着しなくても良いのです。
ヨガプラクティスは、とても力強く、そしてとても自由な物です。私達の人生そのものを受け入れるためにガイドしてくれます。
２０１０ 年の大晦日ヴィンヤサフロー＆チャンティングのテーマは Earth, Wind & Fire：大地、風、火の元素のエネルギーのヴィンヤサフローを通して、今年一年無事に過ごせた事への感謝の思い、新年に向かって心の準備、その思いを大 地に根付かせて行きましょう。自分自身への平和、周りの人達への平和、そして世界の平和を願う調和＆平和のマントラを１０８回チャントしていきます。
ヨ ガマットの上でのヨガのプラクティスは、私達をリフレッシュさせ、チャレンジしてくれます。最後の瞑想、シャバーサナでは、全てがクリアーになり私達の本 当に必要な変化を知る事が出来るはずです。その変化は、私達が頭で考えがちな新年の豊富と異なっているかもしれません。ポジティブなヴァイブレーションで ２０１０年のマンダラを閉じて、２０１１年の新たなマンダラを開いて行きましょう。
