Hari Om,
先日無事、先生の為のティーチャートレーニングをシヴァ・レーの元で終え日本に帰国しました。今回もまた、素晴らしい内容で素晴らしいインスピレーションを受け、新しい事を沢山学んで来ました。
ヨガの先生である前に生徒でもある私は、常に学びを大切にしています。今回学んで来た事をレギュラークラスやワークショップで皆様にシェアーするのが楽しみです。
後半は、日本から生徒さんが来て、LAヨガツアーを私とOMKARIでガイドしました。一日２回のヨガクラス、グルメ、買い物などを楽しみながら、素敵なひと時をヴェニスビーチで過ごす事が出来ました。
３週間のLAでのヨガトレーニングを終えパワーチャージされ、これからも日本の皆様に、ヨガの旅へガイドして行きたいと思います。
パワーアップしているSundari のワークショップ！
２月１９日 ヨガ初心者のための呼吸法WS
現 代の病の大半はストレスが原因と言われています。呼吸は人間の根本的な活力の源ですが、大半の方が正しく呼吸できていないと言えるでしょう。ヨガのシンプ ルな呼吸法を実践する事でストレスを軽減する事が可能です。ストレス・マネージメント・ツールとして呼吸法を日々の生活に取れ入れてみてはいかがでしょ う？初心者も経験者も参加可能です！
２月２６日 ヒーリング・タッチ ヨガポーズのアジャストメント方法を学ぶWS
