Namaste,
今回の生徒さんは、近藤ハルコさんです。近藤さんは、養護学校の先生をしています。精神的にも肉体的にも大変なお仕事です。いつも仕事で大変な時は、ヨガのクラスで聞いた言葉に助けられているそうです。ヨガマットの上でも外でもヨガをプラクティスしていると言う事ですね。ヨガスポットに通ってくれている生徒さんで学校の先生が数名いらっしゃいます。ヨギ、ヨギーニの先生がいる生徒さん達は、本当にラッキーですよね。私の学校の先生がヨガを実践していたら最高だったなと思います。
A. ４年
Q. 今日のハタフローのクラスは、どうでしたか
A. シャバーサナが深かった、何時間もたったような気がした。
Q: 好きなポーズは？
A. Down Dog 日常と視線が違う、特にYoga Spotに通い始めてから、不思議と落ち着き、冷静になれる。クールヘッドを感じれる。
Q: 好きなクラスは？
A. 最近ヴィンヤサフローが好きです、自分一人だったら行けない所に行ける。無理矢理では無く自然に。
Q: ヨガを始めて何か変化はありますか？
A. 良い姿勢が何かと分かった、身体が戻るべき所が分かった。精神面では、自分にとって良い時じゃない時に呼吸で整える事が出来る。こだわらなくても良い、手放すと言う事を教えて頂き楽になった。
Q: ヨガをしていて良かったなと思う事は？
A. 心身共に前より良くなってるから日々が楽しい。
Q. ヨガのプラクティスで一番チャレンジングだと思う事は？
A. 出来ないポーズの時にブレーキをかけてしまう、ブレーキをはずす事。
Q：ヨガクラスで印象に残っている体験は？
A. 沢山あるけど、生きていて良かったと思う時、来る時より終わったあと視力がアップしている。ワイドでクリアーになっている。
Q. クラスで聞いた印象に残っている先生の言葉？
A. くだらない考え事を手放しなさい。手放していいんだなーと思った。
Q: なぜ今まで続けられてると思いますか？
A. 好きだから、嫌な事は無理矢理出来ない
Q.これからチャレンジしたい事
A. ブレーキをブレーキと感じないようになりたい
Q. ヨガスタジオ選びのポイントは？
A.また来たいと思える所。周りの人、空間、ポジティヴなものを感じる。嫌な事があった時、そこに行けば安らぎを感じれる場所。他の人が気持ち良かったと聞くのも好き。
Q。ヨガのクラスで一番大切だと思う事は？
A. 内側を見る。
Q. これから始める人へのメッセージをお願いします
いつどんな感じで初めても幸せになれると思います。
近藤さんありがとうございます。
