Namaste,
今回は２ヶ月間のヨガスポットでのヴィンヤサヨガインストラクター養成講座のため、毎週青森県から横浜へ通ってくれている中山カオルさんをインタビューさせて頂きました。
とても優美的なカオルさんは、青森でNatural FLowと言うスタジオを経営していて、自身のヨガプラクティスとスタジオの為ヨガの勉強を頑張っています。只今２００時間ティーチャートレーニングの真っ最中、今後５００時間の道へ進んで行くそうです。最後まで責任を持って私達はカオルさんのリバーガイドとしてフローをリードして行きます。青森のヨギー、ヨギーニ達ぜひ、ヨガスポットのヴィンヤサフローをカオルさんのヨガスクールへ学びに行ってください！
Q. ヨガ歴
A. ４年
Q. 今日のモーニングプラクティスはどうでしたか？
A. 月のフローだったのですが、気持ちよかったです、すごく興味がありますもっと深く学びたい。
Q: 好きなポーズは？
A. アンジャネヤアサナ、胸が開くのが気持ちが良い。
Q: ヨガを始めて何か変化はありますか？
A. 人間関係がとてもスムーズになってきた、怒りをコントロール出来る様になった、カッカしやすい自分がいなくなった。食生活も変わり、前はコーラックを飲んでいた位の便秘が治りました。
Q: ヨガをしていて良かったなと思う事は？
A. 人との出会い
Q. ヨガのプラクティスで一番チャレンジングだと思う事は？
A. 自分と向き合う事、認めなくてはいけない事
Q：ヨガクラスで印象に残っている体験は？
A. ヨガニドラ深く入れた、前に受けた時とは全然違って凄いと思った。
Q: なぜ今まで続けられてると思いますか？
A. 生活に染み込んでいる、ヨガがある生活が普通。ヨガをやめるとか、やめないとかは無い。
Q.これからチャレンジしたい事
A. 勉強した事を活かし、ワークショップを開催したい、講義が出来る様になりたい。
Q. ヨガスタジオ選びのポイントは？
A.良い先生がいる所。
Q。ヨガのクラスで一番大切だと思う事は？
A. リラックスする事
Q. これから始める人へのメッセージをお願いします
人生を豊かにしてくれるので、是非一度体験して下さい。
カオルさん、ありがとうございました。
